Čo si zbaliť do pôrodnice?

Čo si zbaliť do pôrodnice ?

V tomto článku by som vám chcela napísať zoznam vecí, ktoré by ste si mali zbaliť do pôrodnice. Keďže mám za sebou tri pôrody, dám vám určite aj tipy na to, čo reálne využijete zo zoznamu a naopak, čo vám možno bude zbytočne zaberať miesto v taške.

Ja som mala vždy tašku zbalenú asi od 37 týždňa, s tým že na vrchu som mala zoznam, kde som mala dopísané, čo si musím ešte do nej vložiť, keď bude čas ísť do pôrodnice. Keď sme niekam cestovali, tašku som vždy pre istotu brala so sebou, veď čo keby?!

Pôrodnice zvyknú mať aj svoj zoznam, čo odporúčajú zbaliť si so sebou. Tiež odporúčam zbaliť si 2 tašky, jednu menšiu priamo k pôrodu, ktorú vám potom partner alebo niekto, kto bude s vami u pôrodu odnesie domov a druhú väčšiu na oddelenie šestonedelia.
K pôrodu si zbaľte staršiu nočnú košeľu (poprípade vám dajú erárnu v nemocnici), prezuvky, uterák, vodu na pitie, gumičku do vlasov, balzam na pery, termálnu vodu v spreji na osvieženie, hroznový cukor.
Môžete zbaliť aj niečo pre osobu, ktorá bude s vami pri pôrode : prezuvky, niečo na pitie, niečo pod zub, poprípade knihu alebo časopis, keďže nikdy neviete, koľko bude pôrod trvať.
Ja som však rodila plánovaným cisárskym rezom, takže mi stačila jedna väčšia taška.

A teraz môžeme ísť postupne na ten zoznam:

1. DOKLADY
• občiansky preukaz
• zdravotný preukaz
• originál sobášneho listu alebo u nezosobášených vyhlásenie o otcovstve
• tehotenská knižka
• zdravotné záznamy, ktoré vám boli robené počas tehotenstva
TIP: Ak si chcete prefotiť na pamiatku tehotenskú knižku, urobte to teraz, pretože vám ju v pôrodnici zoberú a už nevrátia.

2. HYGIENICKÉ POTREBY
• toaletný papier
• papierové vreckovky
• intímne vlhčené obrúsky
• uterák na tvár, tmavší uterák na intímne partie, osuška
• zubná kefka + zubná pasta
• mydlo na ruky
• šampón na vlasy
TIP: Skvelý pomocník je suchý šampón, keď si nestíhate umyť vlasy

• sprchový gél + gél na intímne partie
• telové mlieko + krém na ruky
• krém na tvár
• hrebeň + gumičky do vlasov
• balzam na pery
• popôrodné vložky https://www.jassa.sk/porod
• sieťované nohavičky https://www.jassa.sk/porod

TIP: Nohavičky si kúpte určite väčšiu veľkosť akú nosíte, sú veľmi elastické, takže sa prispôsobia. Hlavne po cisárskom reze, je lepšie keď vám veľmi nesťahujú ranu. Niektoré nohavičky je možné preprať a opakovane používať, takže vám budú stačiť 2-3 ks.
Niektoré pôrodnice vám poskytnú popôrodné vložky aj podložky, preto si to treba vopred prezistiť, aby vám nezaberali zbytočne miesto v taške.

• jednorazové podložky – využijete pre seba aj bábätko https://www.jassa.sk/jednorazove-prebalovacie-podlozky
• vložky do podprsenky https://www.jassa.sk/hygiena-kozmetika

TIP: Môžete si zobrať aj základný make-up (korektor, líčka, špirálu), ak vám to bábätko dovolí, môžete ho použiť pri návštevách alebo na cestu domov. Ja som ho reálne použila až po 3 pôrode.

3. OBLEČENIE
• nočné košele vhodné aj na dojčenie min. 2ks https://www.jassa.sk/pyzama-nocne-kosele
• župan https://www.jassa.sk/pyzama-nocne-kosele

TIP: Župan odporúčam prispôsobiť ročnému obdobiu, v ktorom budete rodiť, pretože v lete vám bude teplý huňatý župan určite len zavadzať v taške.

• papuče
• šľapky do sprchy
• ponožky + bavlnené nohavičky
• podprsenky na dojčenie min. 2ks https://www.jassa.sk/spodne-pradlo
TIP: Odporúčam zobrať si aj krém na bradavky (napr. s lanolínom alebo Bepanthen) a po každom dojčení natierať

4. INÉ
• mobil + nabíjačka
• voda + nejaké mlsky, čo si budete môcť dať po pôrode (samozrejme len po prirodzenom pôrode, po cisárskom máte špeciálnu stravu)
• kniha, časopis

5. VECI PRE BÁBÄTKO
• jednorazové plienky (newborn)
TIP: Plienky si zoberte menšie balenie, aby vám nezaberali veľa miesta v taške. Keď ich miniete, poprosíte návštevu, aby vám doniesla ďalší balík. Tiež sa môže stať, že bábätku plienočky nesadnú a budete musieť zmeniť značku.

• vlhčené obrúsky https://www.jassa.sk/detska-kozmetika
• krém proti zapareninám https://www.jassa.sk/detska-kozmetika
• mydlo alebo gél na kúpanie https://www.jassa.sk/detska-kozmetika
• oblečenie pre bábätko (ak by ste nechceli používať oblečenie z pôrodnice) https://www.jassa.sk/detske-oblecenie

TIP: Môžete si zbaliť 1-2 ks bavlnených plienok na utieranie, podkladanie a tenkú čiapočku, ak by ste boli pri okne.
https://www.jassa.sk/bavlnene-plienky

• teplomer (ak to pôrodnica vyžaduje)
• cumlík (aj keď v pôrodnici neodporúčajú používať, niekedy sa naozaj zíde na chvíľkové ukľudnenie bábätka, keď sa chcete ísť napr. osprchovať)

Sú pôrodnice, kde si budete musieť doniesť napr. aj vlastný príbor, cez zimu sa vám možno zíde aj fén a poprípade budete potrebovať aj odsávačku mlieka https://www.jassa.sk/odsavacky
To sú však veci, ktoré vám môže aj dodatočne priniesť partner.

CESTA DOMOV
Vecičky na cestu domov si nachystajte tiež už popredu, aby ich osoba, ktorá príde pre vás len zobrala spolu s vajíčkom alebo autosedačkou.

https://www.jassa.sk/autosedacky

Samozrejme oblečenie pre bábätko budete musieť prispôsobiť ročnému obdobiu.
https://www.jassa.sk/supravy-do-porodnice

Okrem základného oblečenia budete určite potrebovať deku na prikrytie, poprípade overal, ak bude chladnejšie.
https://www.jassa.sk/detske-zimne-overaly
https://www.jassa.sk/detske-deky

Na zimu môžete do autosedačky rovno vložiť fusak, ktorý využijete potom aj v kočíku.
https://www.jassa.sk/fusaky-do-kocika

Taktiež si môžete nachystať oblečenie pre seba na cestu domov alebo ísť domov vo veciach, v ktorých ste prišli do pôrodnice. Určite odporúčam prichystať si tehotenské oblečenie, keďže po pôrode vám ešte zostane bruško.

A teraz už vám nebráni nič, aby ste si užívali svoje bábätko :)